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【哇沙米鮪魚熱帶水果沙拉】




昨天在週末版看到介紹Bongos沙拉，
還有可愛的店長Jes的照片喔，
加上最近有點吃太胖，
所以就點他囉-哇沙米鮪魚水果沙拉！

 

 

 

【哇沙米鮪魚熱帶水果沙拉】★★★★
～白身鮪魚拌著哇沙米美乃滋，
加入小黃瓜、胡蘿蔔、水果莎莎、紅洋蔥和生菜，
著醬油醋，最後灑上杏仁片點綴，
鮮豔的餐盤豐富著您滿滿口慾～

(上：玉米莎莎/中：鮪魚/下：水果莎莎)

跑去廚房看了一下就多得到這個玉米莎莎，
應該是牛肉塔可沙拉的配料，
有頗重的胡椒味，
在這個偏甜味的沙拉中有點不搭，
所以我就先把他配生菜吃掉xD

接下來是鮪魚加上美乃滋以及哇沙米，
淡淡的哇沙米味降低了美乃滋的膩口感，
健康的萵苣拌上甜甜的鮪魚，
不加油醋味道就很足夠哩！

最後介紹的是水果莎莎還有杏仁片，
酥脆的杏仁還有吃的出脆脆口感的水果莎莎，
不會沒味道也不會口乾，
很健康又美味而且又很特殊的一個沙拉！



＝＝＝＝＝09/10＝＝＝＝＝  

 

【煙燻鮭魚卷】★★★★
～健康輕食煙燻鮭魚，加上奶油起司、新鮮蔬菜，
再捲入烘培好的捲餅！～
今天原本想吃的菠菜百合心玉米脆片，
或是5層玉米脆片
結果說玉米脆片只剩下莎莎醬的，
所以乾脆就換成健康又美味的鮭魚捲吧!
中間的莎莎醬真的很好吃，
微辣又充滿著新鮮番茄，
融入那白白不知什麼醬的就更順口了。


 

【墨西哥蕃茄扁豆湯】★★★
上面加了三色玉米脆餅還有香菜跟酸奶，
也就算是原了我想吃玉米脆片的夢，
沾了湯的玉米脆片更容易入口，
下次我應該不會加香菜吧>"<


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