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【哇沙米鮪魚熱帶水果沙拉】


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昨天在週末版看到介紹Bongos沙拉,
還有可愛的店長Jes的照片喔,
加上最近有點吃太胖,
所以就點他囉-哇沙米鮪魚水果沙拉!

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【哇沙米鮪魚熱帶水果沙拉】★★★★
~白身鮪魚拌著哇沙米美乃滋,
加入小黃瓜、胡蘿蔔、水果莎莎、紅洋蔥和生菜,
著醬油醋,最後灑上杏仁片點綴,
鮮豔的餐盤豐富著您滿滿口慾~

(上:玉米莎莎/中:鮪魚/下:水果莎莎)

跑去廚房看了一下就多得到這個玉米莎莎,
應該是牛肉塔可沙拉的配料,
有頗重的胡椒味,
在這個偏甜味的沙拉中有點不搭,
所以我就先把他配生菜吃掉xD

接下來是鮪魚加上美乃滋以及哇沙米,
淡淡的哇沙米味降低了美乃滋的膩口感,
健康的萵苣拌上甜甜的鮪魚,
不加油醋味道就很足夠哩!

最後介紹的是水果莎莎還有杏仁片,
酥脆的杏仁還有吃的出脆脆口感的水果莎莎,
不會沒味道也不會口乾,
很健康又美味而且又很特殊的一個沙拉!



=====09/10=====  

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【煙燻鮭魚卷】★★★★
~健康輕食煙燻鮭魚,加上奶油起司、新鮮蔬菜,
再捲入烘培好的捲餅!~

今天原本想吃的菠菜百合心玉米脆片
或是5層玉米脆片
結果說玉米脆片只剩下莎莎醬的,
所以乾脆就換成健康又美味的鮭魚捲吧!
中間的莎莎醬真的很好吃,
微辣又充滿著新鮮番茄,
融入那白白不知什麼醬的就更順口了。


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【墨西哥蕃茄扁豆湯】★★★
上面加了三色玉米脆餅還有香菜跟酸奶,
也就算是原了我想吃玉米脆片的夢,
沾了湯的玉米脆片更容易入口,
下次我應該不會加香菜吧>"<


延伸閱讀:

巧達海鮮濃湯
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